#발목통증 #발목통증원인 #발목건강 #운동 #예방 #건강정보 #관절염 #신발선택1 발목 통증 원인 알아보기 발목 통증은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나예요. 특히, 일상생활에서 자주 사용되는 발목이 아프면 정말 힘들죠. 오늘은 발목 통증의 다양한 원인에 대해 알아보도록 할게요. 발목 통증의 원인을 이해하면 예방과 치료에 큰 도움이 될 수 있답니다. 그럼 시작해볼까요?1. 외상에 의한 발목 통증1-1. 염좌와 찢어짐발목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 염좌예요. 염좌는 발목의 인대가 늘어나거나 찢어지는 상태를 말해요. 특히 운동 중에 발목을 잘못 디디거나 넘어질 때 자주 발생하죠. 이럴 때는 발목이 붓고, 통증이 심해질 수 있어요.1-2. 골절또 다른 원인은 골절이에요. 발목 뼈가 부러지는 경우로, 보통 큰 충격이나 외부의 힘이 가해질 때 발생해요. 골절이 발생하면 즉각적인 치료가 필요하답니다. 방치.. 2024. 9. 15. 이전 1 다음
